白族霸王鞭是白族的一種傳統(tǒng)舞蹈道具，充滿著喜慶歡樂的氣氛。 霸王鞭用約一米長的空心竹或扁形木條，鑿約十公分左右長的四至五個孔，每孔內裝二組銅錢，每組用二至三枚。

舞蹈時用霸王鞭圍繞身體的主要關節(jié)碰擊發(fā)出的響聲和由此引動上身的擰、擺和小腿的變化和雙腳的跳動，形成各式各樣的舞姿和動作，舞動過程中須擊打或碰擊地面、腳心、膝、胯、肩、肘、手掌部位。舞蹈既剛毅矯健又婀娜多姿。舞蹈熱情、開朗、豪放、瀟灑，情緒高昂時，舞蹈隨著音樂節(jié)奏變快，動作亦更加奔放熱烈。

舞蹈霸王鞭，原是白族在迎神賽會時跳的一種舞蹈，具有祈福的意義。大理的重要節(jié)日一般都少不了霸王鞭，例如火把節(jié)，繞三靈，三月街等。

舞者右手持鞭，左手拍,撥鞭的兩端，身隨鞭移，舞蹈時用霸王鞭圍繞身體的主要關節(jié)碰擊發(fā)出的響聲和由此引動上身的擰、擺和小腿的變化和雙腳的跳動，形成各式各樣的舞姿和動作，舞動過程中須擊打或碰擊地面、腳心、膝、胯、肩、肘、手掌部位。雙肩前后擺動，左右扭腰送胯，雙腳隨拍節(jié)上下顫動, 隨著舞步的起落，霸王鞭發(fā)出有節(jié)奏的、清脆悅耳的響聲。

霸王鞭舞有上百種打法(套路)，一個套路最少四拍，最多三十六拍，用嗩吶、竹笛或三弦伴奏，舞蹈動作連貫自如，剛毅矯健，表現(xiàn)了女性形態(tài)的優(yōu)美，形成獨特的風格。舞蹈既剛毅矯健又婀娜多姿。舞蹈熱情、開朗、豪放、瀟灑，情緒高昂時，舞蹈隨著音樂節(jié)奏變快，動作亦更加奔放熱烈。

霸王鞭舞常與男性舞蹈八角鼓舞、以及雙飛燕舞相配合，組成“心合心”、“背靠背”、“腳勾腳”等舞蹈動作，并打出“一條龍”、“四梅花”、“劈四門”、“滿天星”等隊型圖案。其動作既有提成柔軟、干凈、利落整齊的舞蹈特點，又有天井的彈跳、奔跑、旋轉、騰躍的體育特點，運動量較大，表演結束時演員們各個全身是汗。

這個舞蹈把娛樂和體育運動自然低融為一體，深受白族群眾喜愛。在民族節(jié)日期間，幾乎在各個村寨都能看到男女老少在盡情的打霸王鞭和跳八角鼓舞。