元陽(yáng)梯田位于云南省元陽(yáng)縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽(yáng)哈尼族開(kāi)墾的梯田隨山勢(shì)地形變化，因地制宜，坡緩地大則開(kāi)墾大田，坡陡地小則開(kāi)墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開(kāi)田，因而梯田大者有數(shù)畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬(wàn)畝。元陽(yáng)梯田規(guī)模宏大，氣勢(shì)磅礴，綿延整個(gè)紅河南岸的紅河、元陽(yáng)、綠春及金平等縣，僅元陽(yáng)縣境內(nèi)就有17萬(wàn)畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。2013年在第37屆世界遺產(chǎn)大會(huì)上哈尼梯田被成功列入世界遺產(chǎn)名錄。

梯田四絕

一絕：面積大，形狀各異的梯田連綿成片，每片面積多達(dá)上千畝；

二絕：地勢(shì)陡，從15度的緩坡到75度的峭壁上，都能看見(jiàn)梯田；

三絕：級(jí)數(shù)多，最多的時(shí)候能在一面坡上開(kāi)出3001多級(jí)階梯；

四絕：海拔高，梯田由河谷一直延伸到海拔2002多米的山上，可以到達(dá)水稻生長(zhǎng)的最高極限。

有人說(shuō)：再華麗的詞藻，用來(lái)形容元陽(yáng)的那片土地，都顯得蒼白無(wú)力，再偉大的攝影師，置身于這片大地，思維都會(huì)犯困?！叭绻闶且粋€(gè)驢友，你不到元陽(yáng)，元陽(yáng)會(huì)替你感到難過(guò)；如果你是一個(gè)拍友，你不到元陽(yáng)，上帝也會(huì)替你感到難過(guò)！”

這里到處都是梯田，出門隨便往哪邊走都能看到壯觀的梯田景色。

拍攝梯田日出最佳的地點(diǎn)：多依樹(shù)景區(qū)，包括多依樹(shù)、愛(ài)春、大瓦遮等連片近萬(wàn)畝梯田。這里三面臨山，一面墜入山谷，猶如一個(gè)大海灣。梯田上部比較平緩，下部則地勢(shì)陡峭，從上俯瞰，猶如巨瀑傾瀉，無(wú)比壯觀。多依樹(shù)常年云霧繚繞，云海奇景也頗有可觀。多依樹(shù)是拍攝梯田日出的熱門地點(diǎn)，要想拍攝奇觀，還得趕早。

拍攝梯田日落最佳的地點(diǎn)：老虎嘴片區(qū)；包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等6000多畝的梯田，勐品梯田位居中央，猶如盛開(kāi)的白色巨花，從山頂俯視，頗有航拍的感覺(jué)。西側(cè)阿勐控梯田分布在三座山梁上，忽高忽低，忽曲忽直，極具韻律感。這里的夕陽(yáng)景觀堪稱一絕。東側(cè)是彎月形的保山寨梯田，形體優(yōu)美，立體感很強(qiáng)。在老虎嘴視線最遠(yuǎn)處的左上角，還能隱約看到一匹疾馳的駿馬，這正是元陽(yáng)梯田的標(biāo)志性景點(diǎn)，曾經(jīng)出現(xiàn)在《中國(guó)國(guó)家地理》的封面上。

最佳拍攝時(shí)間在每年11月～次年4月，其中又以1、2月最好，不過(guò)這個(gè)時(shí)候正好是春節(jié)放假，人特別多，住宿很緊張，如果要去最好提前聯(lián)系好住處。

龍樹(shù)壩和多依樹(shù)的日出可算是元陽(yáng)梯田中非常精彩的部分；老虎嘴更有航拍的感覺(jué)；另外，老勐星期天有趕集，傣、苗、哈尼、彝、瑤等民族風(fēng)情濃厚，特別衣飾上色彩斑斕，建議提早前去，看趕集的同時(shí)可抽時(shí)間逛逛周邊的寨子。

如果不是攝影發(fā)燒友，只是隨心看看，大可不必趕著人流去那些拍攝點(diǎn)去湊熱鬧，隨意選一塊地方都可以體味到元陽(yáng)梯田的恬靜優(yōu)美。